Category

Bez kategorii

zdjęcie główne_aktywność fiz. i zdolności poznawcze seniorów
Aktywność fizyczna a sprawność umysłu u seniorów – co ćwiczyć, by zachować dobrą pamięć i koncentrację? ArtykułyBez kategorii
17 maja, 2025

Aktywność fizyczna a sprawność umysłu u seniorów – co ćwiczyć, by zachować dobrą pamięć i koncentrację?

Aktywność fizyczna a sprawność umysłu u seniorów – co ćwiczyć, by zachować dobrą pamięć i koncentrację? W 2017 r. opublikowano metaanalizę 20 badań, w której wykazano, że wśród osób z nadwagą nawet niewielki spadek masy…
zdjęcie główne_dieta przeciwzmarszczkowa
Dieta przeciwzmarszczkowa – co jeść, żeby zachować młodzieńczy wygląd skóry? ArtykułyBez kategorii
25 kwietnia, 2025

Dieta przeciwzmarszczkowa – co jeść, żeby zachować młodzieńczy wygląd skóry?

Dieta przeciwzmarszczkowa – co jeść, żeby zachować młodzieńczy wygląd skóry? Jaką rolę w procesie powstawania zmarszczek odgrywa dieta ? Z badań populacyjnych wynika, że zdrowe odżywianie wiąże się redukcją oznak starzenia się skóry . Prawdopodobnym…
zdjęcie główne_czy białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej
Białko a zdrowie osób starszych. Jak dieta wpływa na utrzymanie masy mięśniowej? ArtykułyBez kategorii
23 kwietnia, 2025

Białko a zdrowie osób starszych. Jak dieta wpływa na utrzymanie masy mięśniowej?

Białko a zdrowie osób starszych. Jak dieta wpływa na utrzymanie masy mięśniowej? Z badań populacyjnych wynika, że osoby, których podaż białka w diecie jest niższa niż ilość rekomendowana, mają znacznie mniejszy procentowy udział beztłuszczowej masy…
zdjęcie główne_astralagus
Traganek błoniasty pod lupą naukowców – potencjał w walce z rakiem i starzeniem się organizmu ArtykułyBez kategorii
18 kwietnia, 2025

Traganek błoniasty pod lupą naukowców – potencjał w walce z rakiem i starzeniem się organizmu

Traganek błoniasty pod lupą naukowców – potencjał w walce z rakiem i starzeniem się organizmu W 2008 r. pojawiły się doniesienia, że analiza składu roślin stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej pozwoliła zidentyfikować związek o nazwie…