błonnik

Artykuły Bez kategorii

15 czerwca, 2022

Suszone śliwki: naturalne lekarstwo na zaparcia

Suszone śliwki: naturalne lekarstwo na zaparcia Defekacja jest częścią bardzo prywatnej sfery ludzkiego życia . Kulturowemu tabu podlega w stopniu tak dużym, że mało kto się nad tym tematem w ogóle zastanawia; wystarczającej uwagi nie…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Choroby serca

10 czerwca, 2022

Jak zapobiec udarowi mózgu?

Jak zapobiec udarowi mózgu? Wysokie spożycie błonnika może zapobiegać udarom mózgu . Przekonanie, że błonnik wykazuje działanie ochronne przeciwko pewnym chorobom pojawiło się już 40 lat temu . Od tego czasu jego prawdziwość potwierdzono w…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

20 maja, 2022

Jaki jest limit spożycia owoców?

Jaki jest limit spożycia owoców? W badaniu z 2013 r. wykazano, że dodawanie do posiłków borówek amerykańskich może neutralizować szkodliwe działanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym; o jakiej ilości borówek tu mowa? Celem było określenie…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

27 kwietnia, 2022

Owsianka w leczeniu stłuszczenia wątroby

Owsianka w leczeniu stłuszczenia wątroby Jeśli jako preparat skórny owies radzi sobie z bolesnymi skutkami ubocznymi chemioterapii , jakich cudów dokonać może jako produkt żywieniowy? Farmakologia owsianki: badania pokazują, że owies wykazuje działanie podobne do…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta na nieszczelność jelit

Artykuły Bez kategorii

26 kwietnia, 2022

Dieta w leczeniu nieszczelności jelit

Dieta w leczeniu nieszczelności jelit Jelita stanowią największą barierę pomiędzy organizmem człowieka a otoczeniem . Naszą główną formą ekspozycji na świat zewnętrzny nie jest dotyk, czy oddech, tylko jedzenie . Normalnie jelita są nieprzepuszczalne, dzięki…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

4 kwietnia, 2022

Czy przeszczep kału od wegańskiego dawcy to skuteczny sposób na obniżenie poziomu TMAO?

Czy przeszczep kału od wegańskiego dawcy to skuteczny sposób na obniżenie poziomu TMAO? Niemal 2 500 lat temu Hipokrates powiedział, że „wszystkie choroby zaczynają się w jelitach” . Jeśli zapewnimy naszym bakteriom jelitowym odpowiedni dla…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

25 listopada, 2021

Potencjalna rola mięsa w rozwoju choroby Parkinsona

Potencjalna rola mięsa w rozwoju choroby Parkinsona Choroba Parkinsona jest postępującym, śmiertelnym zaburzeniem neurodegeneracyjnym, które dotyka mniej więcej co pięćdziesiątą osobę w podeszłym wieku . Niewielki odsetek przypadków uwarunkowany jest genetycznie, choroba przekazywana jest z…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

27 października, 2021

Leczenie objawów SIBO: błonnik vs. dieta FODMAP

Leczenie objawów SIBO: błonnik vs. dieta FODMAP W badaniu z 2020 r. udział wzięło tysiące pacjentów z objawami charakterystycznymi dla zespołu jelita drażliwego, typu nadmierna produkcja gazów, wzdęcia, biegunka, czy ból brzucha, utrzymującymi się przez…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_utrata kontroli nad apetytem

Artykuły Bez kategorii

13 października, 2021

Jedzenie, przez które tracimy kontrolę nad naszym apetytem

Jedzenie, przez które tracimy kontrolę nad naszym apetytem Jak ważne jest uczucie sytości widać na przykładzie rzadkiej choroby genetycznej znanej jako zespół Pradera-Williego . U dzieci, które rodzą się z tym zaburzeniem występują zakłócenia na…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

31 sierpnia, 2021

Czy emulgatory takie jak karboksymetyloceluloza albo polisorbat 80 są bezpieczne?

Czy emulgatory takie jak karboksymetyloceluloza albo polisorbat 80 są bezpieczne? W dzisiejszych czasach w sklepach spożywczych, jeśli wychodzimy gdzieś poza dział z owocami i warzywami, „produkty przetworzone są praktycznie nie do uniknięcia” . Szczególnie w…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Nowotwory

4 sierpnia, 2021

Odczyn pH kału a rak jelita grubego

Odczyn pH kału a rak jelita grubego Ponad 30 lat temu po raz pierwszy wysunięto teorię, że wysokie pH w jelicie grubym sprzyja rozwojowi raka jelita grubego . Możliwe, że pod wpływem wysokiego pH w…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

3 sierpnia, 2021

Dieta w profilaktyce wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

Dieta w profilaktyce wrzodziejącego zapalenia jelita grubego Wśród społeczeństw, w których obserwuje się rosnące wpływy cywilizacji zachodniej zmianom kulturowym towarzyszy gwałtowny wzrost chorobowości jednego z nieswoistych zapaleń jelit, choroby Leśniowskiego-Crohna . Skąd wzięła się ta…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

8 lipca, 2021

Roślinne interwencje w miejscu pracy

Roślinne interwencje w miejscu pracy Przemysł spożywczy, alkoholowy i tytoniowy obwinia się za „wytwarzanie” epidemii chorób przewlekłych . Prawda jest jednak taka, że ich celem, podobnie jak każdego innego przemysłu, jest po prostu zwiększenie sprzedaży…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

3 lipca, 2021

Na czym polega problem z dietą paleo?

Na czym polega problem z dietą paleo? Współczesna epidemia chorób związanych z dietą była bodźcem dla wielu badań w zakresie optymalnego żywienia człowieka . W artykule z 1985 r. sugerowano, że przyczyną chorób przewlekłych jest…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

13 czerwca, 2021

Rośliny w profilaktyce choroby Alzheimera

Rośliny w profilaktyce choroby Alzheimera Spożycie tłuszczów nasyconych i cukrów dodanych, dwóch podstawowych składników zachodniej diety, związane jest z rozwojem choroby Alzheimera . W ostatnich dziesięcioleciach nastąpiła globalna zmiana nawyków żywieniowych . Diety bogate w…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

13 maja, 2021

Najlepsza dieta w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

Najlepsza dieta w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego Jedno z najczęstszych pytań, jakie lekarze otrzymują od pacjentów cierpiących na nieswoiste zapalenie jelit to: czy zmiana sposobu odżywiania może mieć wpływ na przebieg choroby? Jak do…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

12 maja, 2021

Dieta w profilaktyce nieswoistego zapalenia jelit

Dieta w profilaktyce nieswoistego zapalenia jelit Szukając w internecie informacji na temat żywienia w chorobie Leśniowskiego-Crohna albo we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, natrafić można na całą serię sprzecznych porad . Co na to nauka? Według…

maja.jaroszewicz@navera.pl