wegetarianie

zdjęcie główne_skutki uboczne zamienników soli

Artykuły Bez kategorii

15 kwietnia, 2023

Skutki uboczne stosowania zamienników soli na bazie chlorku potasu

Skutki uboczne stosowania zamienników soli na bazie chlorku potasu Wstęp: Równowaga sodu i potasu stanowi istotny element zdrowia ludzkiego organizmu. Większość Amerykanów spożywa jednak dużo więcej niż zalecana dawka sodu i dużo mniej niż zalecana…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_skuteczność zamienników soli

Artykuły Bez kategorii

14 kwietnia, 2023

Skuteczność zamienników soli na bazie chlorku potasu

Skuteczność zamienników soli na bazie chlorku potasu Wstęp: Równowaga sodu i potasu stanowi istotny element zdrowia ludzkiego organizmu. Większość Amerykanów spożywa jednak dużo więcej niż zalecana dawka sodu i dużo mniej niż zalecana dawka potasu.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta a kamica nerkowa

Artykuły Bez kategorii

8 kwietnia, 2023

Dieta w leczeniu kamicy nerkowej

Dieta w leczeniu kamicy nerkowej Jak pokazują badania, nadmierne spożycie białka odzwierzęcego stanowi czynnik ryzyka kamicy nerkowej . Prawdopodobną przyczyną jest tutaj wzmożona produkcja kwasu moczowego wywołana, charakterystycznym dla białka odzwierzęcego, wysokim stężeniem aminokwasów zawierających…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_co jeść, by chronić tętnice przed tn

Choroby serca

6 kwietnia, 2023

Co jeść, by chronić tętnice przed tłuszczami nasyconymi?

Co jeść, by chronić tętnice przed tłuszczami nasyconymi? Wstęp: Badania pokazują, że już pojedynczy posiłek o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych może na wiele godzin osłabić czynność tętnic. W tej serii trzech artykułów sprawdzimy, jak tłuszcze…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_strączki i hamowanie przerzutów

Nowotwory

23 marca, 2023

Hamowanie MMP-9, enzymu odpowiedzialnego za przerzuty nowotworowe, przy pomocy warzyw strączkowych

Hamowanie MMP-9, enzymu odpowiedzialnego za przerzuty nowotworowe, przy pomocy warzyw strączkowych Chociaż wydajemy miliardy dolarów na nowe, wymyślne rodzaje chemioterapii, przewiduje się, że przelewający się zlew w postaci wydatków na leczenie nowotworów w ciągu następnych…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_pestycydy i Alzheimer

Artykuły Bez kategorii

22 marca, 2023

Pestycydy (DDT) i choroba Alzheimera

Pestycydy (DDT) i choroba Alzheimera Chociaż lista genów podatności na chorobę Alzheimera nieustannie się powiększa, nawet wszystkie razem wzięte odpowiedzialne są jedynie za niecałą połowę przypadków . Najbardziej przekonującym dowodem wskazującym na naszą potencjalną kontrolę…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dzienne spożycie wody

Artykuły Bez kategorii

19 lutego, 2023

Ile powinno wynosić nasze dzienne spożycie wody?

Ile powinno wynosić nasze dzienne spożycie wody? Ponad 2000 lat temu Hipokrates powiedział: „Gdybyśmy mogli każdemu człowiekowi zapewnić odpowiednią ilość pożywienia i aktywności fizycznej, nie za dużo i nie za mało, mielibyśmy w zanadrzu najbezpieczniejszą…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_oats and heart disease

Choroby serca

9 lutego, 2023

Czy owsianka może odwrócić chorobę niedokrwienną serca?

Czy owsianka może odwrócić chorobę niedokrwienną serca? Z punktu widzenia zdrowia publicznego błonnik niezmiennie uważany jest za składnik pokarmowy o znaczeniu kluczowym , którego niedobór w społeczeństwie amerykańskim jest zjawiskiem powszechnym . W zależności od…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_diet and GERD

Artykuły Bez kategorii

14 stycznia, 2023

Dieta i choroba refluksowa przełyku

Dieta i choroba refluksowa przełyku Choroba refluksowa przełyku jest jednym z najpowszechniejszych schorzeń układu trawiennego . Najbardziej charakterystyczne objawy to zgaga i cofanie się treści żołądkowej do przełyku . Chociaż wydawać by się mogło, że…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta długowieczności i FGF21

Artykuły Bez kategorii

31 grudnia, 2022

Dieta długowieczności ‒ jak zwiększyć poziom FGF21 przy pomocy jedzenia?

Dieta długowieczności ‒ jak zwiększyć poziom FGF21 przy pomocy jedzenia? Wstęp: Jest to ostatni z serii dwóch artykułów poświęconych FGF21. Dowiemy się z nich, na czym polega dobroczynny wpływ tego hormonu na nasze zdrowie i…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_kurkumina, MGUS i szpiczak mnogi

Nowotwory

29 grudnia, 2022

Kurkumina, MGUS i szpiczak mnogi

Kurkumina, MGUS i szpiczak mnogi Szpiczak mnogi to jeden z najbardziej przerażających nowotworów; jest to rak komórek plazmatycznych, odpowiedzialnych za produkcję przeciwciał . Przez wiele lat uważany był za jedną z najmniej uleczalnych chorób krwi.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta roślinna i rzs

Artykuły Bez kategorii

28 grudnia, 2022

Dlaczego dieta roślinna pomaga w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów?

Dlaczego dieta roślinna pomaga w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów? Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą, układową chorobą autoimmunologiczną, która dotyka miliony osób . Charakterystyczne objawy obejmują nieustępujący ból, sztywność i stopniowe niszczenie stawów, szczególnie dłoni i…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta a kamica nerkowa

Artykuły Bez kategorii

27 września, 2022

Dieta w profilaktyce kamicy nerkowej

Dieta w profilaktyce kamicy nerkowej Na poniższym zdjęciu widzimy mikroskopowy obraz powierzchni kamienia nerkowego. Strach pomyśleć, jakie to uczucie, gdy takie coś przeciska się w dół kanału moczowego. Kamica nerkowa to choroba, która dotyka obecnie…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_prebiotyki a zdrowie mikrobiomu

Artykuły Bez kategorii

26 września, 2022

Żywność bogata w prebiotyki a zdrowie mikrobiomu jelitowego

Żywność bogata w prebiotyki a zdrowie mikrobiomu jelitowego Jeśli chodzi o klasykę literatury medycznej, spośród najczęściej cytowanych artykułów w dziedzinie żywienia pierwsza publikacja dotycząca indeksu glikemicznego zajmuje 10. miejsce; odwołano się do niej ponad 1…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcię główne_bowel wars

Artykuły Bez kategorii

2 lipca, 2022

Jelitowe wojny: siarkowodór vs. maślan sodu

Jelitowe wojny: siarkowodór vs. maślan sodu Slogan amerykańskiego przemysłu wołowego: Beef: It’s What’s For Dinner („Wołowina: to właśnie twoja kolacja”) doczekał się swojej parodii: Beef: It’s What’s Rotting in Your Colon („Wołowina: to właśnie to,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_ziemniaki a nadciśnienie

Artykuły Bez kategorii

24 czerwca, 2022

Czy ziemniaki zwiększają ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i śmierci?

Czy ziemniaki zwiększają ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i śmierci? Wstęp: Jest to drugi z serii pięciu artykułów na temat ziemniaków. Przyjrzymy się tutaj ich indeksowi glikemicznemu, dowiemy się, jak najlepiej je przyrządzać oraz który rodzaj…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_prunes for constipation

Artykuły Bez kategorii

15 czerwca, 2022

Suszone śliwki: naturalne lekarstwo na zaparcia

Suszone śliwki: naturalne lekarstwo na zaparcia Defekacja jest częścią bardzo prywatnej sfery ludzkiego życia . Kulturowemu tabu podlega w stopniu tak dużym, że mało kto się nad tym tematem w ogóle zastanawia; wystarczającej uwagi nie…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_jedzenie przeciwzaplane

Artykuły Bez kategorii

8 czerwca, 2022

Które produkty żywieniowe działają przeciwzapalnie?

Które produkty żywieniowe działają przeciwzapalnie? „Badania interwencyjne nad wspieraniem zdrowego starzenia się wymagają odpowiednich metod pomiaru wyników, np. z zastosowaniem biomarkerów krwiopochodnych. Narzędzia takie powinny być oszczędne finansowo, powszechnie uznane i umożliwiać bezproblemowe pozyskiwanie danych”…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_10 hallmarks of cancer

Nowotwory

22 maja, 2022

Zwalczanie dziesięciu właściwości raka przy pomocy diety

Zwalczanie dziesięciu właściwości raka przy pomocy diety „Zamiast skupiać się na profilaktyce zdecydowana większość badań nad rakiem poświęcona jest poszukiwaniu lekarstwa” . Efekty tej wypaczonej hierarchii priorytetów widoczne są gołym okiem: w 2021 r. minęło…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_wołowina vs. kurczak a poziom cholesterolu

Choroby serca

21 maja, 2022

Zamiana wołowiny na kurczaka i ryby nie musi skutkować spadkiem w poziomie cholesterolu

Zamiana wołowiny na kurczaka i ryby nie musi skutkować spadkiem w poziomie cholesterolu W swoich wytycznych w zakresie diety zdrowej dla serca amerykańskie organizacje żywieniowe zalecają ograniczenie spożycia mięsa . W świetle tych rekomendacji producenci…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_pestycydy i rak

Nowotwory

19 maja, 2022

Pestycydy a ryzyko rozwoju raka

Pestycydy a ryzyko rozwoju raka W 2017 r. opublikowano przegląd dotyczący toksyczności pestycydów i ekspozycji człowieka na działanie tych związków. Uznano w nim, że dowody łączące pestycydy z rozwojem raka są na tyle znaczące, że…

maja.jaroszewicz@navera.pl