fitoskładniki

zdjęcie główne_zielona herbata na halitozę

Artykuły Bez kategorii

4 marca, 2025

Zielona herbata jako płyn do płukania ust. Czy to dobry sposób na świeży oddech?

Zielona herbata jako płyn do płukania ust. Czy to dobry sposób na świeży oddech? Wszystkie artykuły z tej serii: Nieświeży oddech po czosnku – jak sobie z nim poradzić? Zielona herbata jako płyn do płukania…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

28 lutego, 2025

Nieświeży oddech po czosnku – jak sobie z nim poradzić?

Nieświeży oddech po czosnku – jak sobie z nim poradzić? Wszystkie artykuły z tej serii: Nieświeży oddech po czosnku – jak sobie z nim poradzić? Zielona herbata jako płyn do płukania ust. Czy to dobry…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

22 czerwca, 2024

Dieta w profilaktyce i leczeniu COVID-19 oraz long-COVID

Dieta w profilaktyce i leczeniu COVID-19 oraz long-COVID Jaką rolę w profilaktyce i leczeniu COVID-19 odgrywa żywienie ? Mitów w tym zakresie w trakcie pandemii zdecydowanie nie brakowało . Prawda jest taka, że żadna dieta…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_mleko sojowe najzdrowszym mlekiem roślinnym

Artykuły Bez kategorii

15 maja, 2024

Czy mleko sojowe to najzdrowsze mleko roślinne?

Czy mleko sojowe to najzdrowsze mleko roślinne? W dzisiejszych czasach wybór roślinnych zastępników nabiału jest wprost nieograniczony . Od migdałowych przez konopne, grochowe, ryżowe, czy owsiane, roślinne produkty „nabiałowe” szturmem zdobyły rynek, wypierając swoje tradycyjne,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

14 maja, 2024

Żywność o działaniu antyangiogennym ‒ które produkty zasługują na szczególną uwagę?

Żywność o działaniu antyangiogennym ‒ które produkty zasługują na szczególną uwagę? Wstęp: Angiogeneza to proces powstawania nowych naczyń krwionośnych. Właśnie tym sposobem rozrastają się nowotwory, ale temat ten jest istotny również w kontekście utraty wagi.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_angiogeneza i utrata wagi

Artykuły Bez kategorii

10 maja, 2024

Przeciwdziałanie angiogenezie w celu utraty wagi

Przeciwdziałanie angiogenezie w celu utraty wagi Wstęp: Angiogeneza to proces powstawania nowych naczyń krwionośnych. Właśnie tym sposobem rozrastają się nowotwory, ale temat ten jest istotny również w kontekście utraty wagi. W końcu nasza tkanka tłuszczowa,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_kawa i przyswajanie żelaza

Artykuły Bez kategorii

21 lutego, 2024

Czy kawa hamuje przyswajanie żelaza? Co się dzieje, gdy poziom żelaza w organizmie jest zbyt wysoki?

Czy kawa hamuje przyswajanie żelaza? Co się dzieje, gdy poziom żelaza w organizmie jest zbyt wysoki? Istnieje zasada, że z posiłkami nie należy pić herbaty . W zależności od czasu parzenia, marki i mocy napar…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

7 lutego, 2024

Dieta w leczeniu fibromialgii i innych schorzeń przejawiających się przewlekłym bólem

Dieta w leczeniu fibromialgii i innych schorzeń przejawiających się przewlekłym bólem Fibromialgia to schorzenie, którego głównym objawem jest przewlekły, uogólniony ból . Nie jest to choroba dość powszechna. Dotyka 2-4% populacji (tak naprawdę bliżej 2%),…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_bób w leczeniu choroby Parkinsona

Artykuły Bez kategorii

6 lutego, 2024

Bób w leczeniu choroby Parkinsona

Bób w leczeniu choroby Parkinsona Wstęp: Na naszej stronie mamy już artykuły na temat żywności, która może powodować chorobę Parkinsona („Potencjalna rola mięsa w rozwoju choroby Parkinsona”, „Potencjalna rola mleka w rozwoju choroby Parkinsona”). A…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

4 lutego, 2024

Tylakoidy i ich właściwości opóźniające wchłanianie tłuszczów i hamujące apetyt

Tylakoidy i ich właściwości opóźniające wchłanianie tłuszczów i hamujące apetyt W swojej bestsellerowej książce pt. How Not to Diet rozdział na temat jedzenia blokującego wchłanianie tłuszczu dr Michael Greger otwiera poleceniem „Jedz tylakoidy”. Tylakoidy? A…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

6 listopada, 2023

Czy weganie mają niższą gęstość mineralną kości i wyższe ryzyko rozwoju osteoporozy?

Czy weganie mają niższą gęstość mineralną kości i wyższe ryzyko rozwoju osteoporozy? Wstęp: Jaki jest wpływ diety wegańskiej czy wegetariańskiej na gęstość masy kostnej? Jakie inne czynniki mają tutaj znaczenie? Odpowiedź poznamy w tym artykule.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_strączki i hamowanie przerzutów

Nowotwory

23 marca, 2023

Hamowanie MMP-9, enzymu odpowiedzialnego za przerzuty nowotworowe, przy pomocy warzyw strączkowych

Hamowanie MMP-9, enzymu odpowiedzialnego za przerzuty nowotworowe, przy pomocy warzyw strączkowych Chociaż wydajemy miliardy dolarów na nowe, wymyślne rodzaje chemioterapii, przewiduje się, że przelewający się zlew w postaci wydatków na leczenie nowotworów w ciągu następnych…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_organic foods more nutritious

Artykuły Bez kategorii

15 lipca, 2022

Czy żywność ekologiczna zawiera więcej składników odżywczych?

Czy żywność ekologiczna zawiera więcej składników odżywczych? Wstęp: Jest to pierwszy z serii pięciu artykułów na temat żywności ekologicznej. Dowiemy się z niej, czy żywność ekologiczna jest zdrowsza i bezpieczniejsza oraz czy zawiera więcej składników…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_przeciwutleniacze i depresja

Artykuły Bez kategorii

30 czerwca, 2022

Przeciwutleniacze i depresja

Przeciwutleniacze i depresja Jak wynika z danych Amerykańskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), w ostatnich latach odnotowano spadek lub stabilizację wskaźników występowania wszystkich dziesięciu głównych zabójców ludzkości, z wyjątkiem jednego: samobójstwa . Coraz więcej…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Nowotwory

22 maja, 2022

Zwalczanie dziesięciu właściwości raka przy pomocy diety

Zwalczanie dziesięciu właściwości raka przy pomocy diety „Zamiast skupiać się na profilaktyce zdecydowana większość badań nad rakiem poświęcona jest poszukiwaniu lekarstwa” . Efekty tej wypaczonej hierarchii priorytetów widoczne są gołym okiem: w 2021 r. minęło…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

24 kwietnia, 2022

Skuteczność systemu punktowej oceny diety

Skuteczność systemu punktowej oceny diety Jak ocenić jakość czyjejś diety ? Przypuszczać by można, że najbardziej wartościowa powinna być dieta wegetariańska . I rzeczywiście, w porównaniu z dietą obejmującą mięso, dieta wegetariańska wypada zdecydowanie lepiej…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Nowotwory

22 kwietnia, 2022

Balsam owsiany na wysypkę wywołaną przez chemioterapię

Balsam owsiany na wysypkę wywołaną przez chemioterapię Ze względu na swoje właściwości łagodzące owies od wieków stosowany był w dermatologii jako preparat na swędzenie i podrażnienie skóry . Jest to, co prawda, cytat z marki…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

5 kwietnia, 2022

Czy orzechy baru to najzdrowszy rodzaj orzechów?

Czy orzechy baru to najzdrowszy rodzaj orzechów? W ostatnim czasie na rynku pojawił się nowy rodzaj orzechów, zwany orzechami baru . Formalnie rzecz biorąc, nie są to orzechy, tylko nasiona ; pochodzą z brazylijskiej sawanny…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

25 listopada, 2021

Potencjalna rola mięsa w rozwoju choroby Parkinsona

Potencjalna rola mięsa w rozwoju choroby Parkinsona Choroba Parkinsona jest postępującym, śmiertelnym zaburzeniem neurodegeneracyjnym, które dotyka mniej więcej co pięćdziesiątą osobę w podeszłym wieku . Niewielki odsetek przypadków uwarunkowany jest genetycznie, choroba przekazywana jest z…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

26 września, 2021

Udoskonalona wersja diety śródziemnomorskiej

Udoskonalona wersja diety śródziemnomorskiej Tradycyjna dieta śródziemnomorska to sposób odżywiania oparty głównie, ale nie wyłącznie, na produktach roślinnych . Zdecydowanie nie jest to natomiast dieta roślinna oparta na produktach nieprzetworzonych; oliwa z oliwek i wino…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Choroby serca

21 września, 2021

Dlaczego choroby serca były rzadkością w rejonie Morza Śródziemnego?

Dlaczego choroby serca były rzadkością w rejonie Morza Śródziemnego? Kilka lat temu temat diety śródziemnomorskiej był bardzo „na czasie”, zarówno w literaturze medycznej, jak i w mediach. Tylko w 2014 r. w literaturze medycznej pojawiło…

maja.jaroszewicz@navera.pl