depresja

Artykuły Bez kategorii

15 marca, 2026

Ozempic i skutki uboczne: utrata mięśni, „ozempicowa twarz” i kamienie żółciowe

Leki z grupy agonistów GLP-1 to nowość na rynku preparatów odchudzających. W mediach mówi się o nich w samych superlatywach, ale na ile są one tak naprawdę bezpieczne i skuteczne? Dlaczego większość osób zaprzestaje ich…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

14 marca, 2026

Agoniści GLP-1: działania niepożądane i ograniczenia terapii

Leki z grupy agonistów GLP-1 to nowość na rynku preparatów odchudzających. W mediach mówi się o nich w samych superlatywach, ale na ile są one tak naprawdę bezpieczne i skuteczne? Dlaczego większość osób zaprzestaje ich…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

25 czerwca, 2025

„Ruch to lekarstwo” – naukowy fakt, czy tylko chwytliwe hasło?

„Ruch to lekarstwo” – naukowy fakt, czy tylko chwytliwe hasło? Wszystkie artykuły z tej serii: 10 000 kroków dziennie – marketingowy mit czy skuteczna recepta na zdrowie? „Ruch to lekarstwo” – naukowy fakt, czy tylko…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

28 sierpnia, 2024

DHEA: co to takiego i jakie niesie za sobą korzyści?

DHEA: co to takiego i jakie niesie za sobą korzyści? Dehydroepiandrosteron (DHEA) to główny hormon steroidowy w ludzkim organizmie , wytwarzany przez nadnercza . Formalnie rzecz biorąc, jest to prohormon ‒ po tym, jak już…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_utrata słuchu - przyczyny i profilaktyka

Artykuły Bez kategorii

8 lipca, 2024

Utrata słuchu związana z wiekiem ‒ profilaktyka i możliwe przyczyny

Utrata słuchu związana z wiekiem ‒ profilaktyka i możliwe przyczyny Wszystkie artykuły z tej serii: Utrata słuchu związana z wiekiem ‒ profilaktyka i możliwe przyczyny Suplement diety, który spowalnia proces związanej z wiekiem utraty słuchu…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

16 czerwca, 2024

Joga i jej potencjalne właściwości lecznicze ‒ wpływ na depresję, stany lękowe i nietrzymanie moczu

Joga i jej potencjalne właściwości lecznicze ‒ wpływ na depresję, stany lękowe i nietrzymanie moczu Wstęp: Jest to czwarty z serii sześciu artykułów poświęconych jodze. Zweryfikujemy w nich potencjalny wpływ jogi na różnego rodzaju schorzenia.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

14 czerwca, 2024

Joga i jej potencjalne właściwości lecznicze ‒ wpływ na bóle głowy, cukrzycę, chorobę zwyrodnieniową stawów i zdrowie osób starszych

Joga i jej potencjalne właściwości lecznicze ‒ wpływ na bóle głowy, cukrzycę, chorobę zwyrodnieniową stawów i zdrowie osób starszych Wstęp: Jest to trzeci z serii sześciu artykułów poświęconych jodze. Zweryfikujemy w nich potencjalny wpływ jogi…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

12 czerwca, 2024

Joga i jej potencjalne właściwości lecznicze ‒ wpływ na SM, bóle pleców, bóle szyi, bezsenność i raka piersi

Joga i jej potencjalne właściwości lecznicze ‒ wpływ na SM, bóle pleców, bóle szyi, bezsenność i raka piersi Wstęp: Jest to drugi z serii sześciu artykułów poświęconych jodze. Zweryfikujemy w nich potencjalny wpływ jogi na…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_mindfulness i odchudzanie risks vs. benefits

Artykuły Bez kategorii

7 czerwca, 2024

Mindfulness i odchudzanie: ryzyko vs. korzyści

Mindfulness i odchudzanie: ryzyko vs. korzyści Wszystkie artykuły z tej serii: Uważność przy jedzeniu i defuzja poznawcza w radzeniu sobie z żywieniowymi zachciankami Mindfulness i odchudzanie: ryzyko vs. korzyści Wokół filozofii mindfulness narodziła się branża,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_przeszczep kału a depresja, SM, BPD, UC i alkoholizm

Artykuły Bez kategorii

14 marca, 2024

Przeszczepy kału w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, SM, depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej i alkoholizmu

Przeszczepy kału w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, SM, depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej i alkoholizmu Rola żywności roślinnej i mikrobiomu dla zachowania zdrowia i profilaktyki chorób: istnieją dowody na to, że dieta roślinna bogata w…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

19 lutego, 2024

Rola endotoksyn w rozwoju choroby Alzheimera i demencji

Rola endotoksyn w rozwoju choroby Alzheimera i demencji Wstęp: Jeśli chodzi o dietę w kontekście zaburzeń poznawczych, w poprzednich artykułach („Unikanie glikotoksyn w profilaktyce choroby Alzheimera”, „Końcowe produkty zaawansowanej glikacji (AGEs) a zaburzenia funkcji poznawczych”)…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

28 listopada, 2023

Podejście żywieniowe w naturalnym łagodzeniu objawów menopauzy

Podejście żywieniowe w naturalnym łagodzeniu objawów menopauzy Kobiety w okresie menopauzy zwykle muszą się zmagać z całą gamą uciążliwych objawów. Spośród nich najbardziej powszechne są tzw. objawy naczynioruchowe (nocne poty i uderzenia gorąca), problemy ze…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_weight bias in health care

Artykuły Bez kategorii

8 maja, 2023

Jak dyskryminacja ze względu na masę ciała wpływa na opiekę zdrowotną?

Jak dyskryminacja ze względu na masę ciała wpływa na opiekę zdrowotną? Wstęp: W tej serii dwóch artykułów omówimy temat uprzedzeń i dyskryminacji ze względu na masę ciała, co dla wielu osób może być tematem wrażliwym.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_junk food pod lupą naukowców

Artykuły Bez kategorii

31 marca, 2023

Żywność wysoko przetworzona pod lupą naukowców

Żywność wysoko przetworzona pod lupą naukowców W USA terminem junk food, czyli śmieciowe jedzenie, określa się produkty znane powszechnie jako mniej zdrowe, takie jak słodycze, lody, czy chipsy . Nie istnieje jednak jedna spójna definicja,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_zanieczyszczenia żywności a testosteron

Artykuły Bez kategorii

7 stycznia, 2023

Zanieczyszczenia żywności mogą mieć wpływ na poziom testosteronu

Zanieczyszczenia żywności mogą mieć wpływ na poziom testosteronu Jak wynika z wielu badań, ekspozycja na zanieczyszczenia przemysłowe może mieć wpływ na funkcję seksualną, powodując, na przykład, utratę libido, dysfunkcję seksualną i impotencję . Przyczyną mogą…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

3 lipca, 2022

Czy suplementacja witaminy C pomaga łagodzić stany lękowe?

Czy suplementacja witaminy C pomaga łagodzić stany lękowe? „Coraz więcej dowodów wskazuje na to, że wśród osób dorosłych większe dzienne spożycie bogatych w błonnik warzyw i owoców wiąże się z mniejszym ryzykiem rozwoju zaburzeń lękowych,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_przeciwutleniacze i depresja

Artykuły Bez kategorii

30 czerwca, 2022

Przeciwutleniacze i depresja

Przeciwutleniacze i depresja Jak wynika z danych Amerykańskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), w ostatnich latach odnotowano spadek lub stabilizację wskaźników występowania wszystkich dziesięciu głównych zabójców ludzkości, z wyjątkiem jednego: samobójstwa . Coraz więcej…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

24 kwietnia, 2022

Skuteczność systemu punktowej oceny diety

Skuteczność systemu punktowej oceny diety Jak ocenić jakość czyjejś diety ? Przypuszczać by można, że najbardziej wartościowa powinna być dieta wegetariańska . I rzeczywiście, w porównaniu z dietą obejmującą mięso, dieta wegetariańska wypada zdecydowanie lepiej…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_trwałość utraty wagi po ob

Artykuły Bez kategorii

11 kwietnia, 2022

Na ile trwała jest utrata wagi w wyniku operacji bariatrycznej?

Na ile trwała jest utrata wagi w wyniku operacji bariatrycznej? Na ile trwała jest utrata wagi w wyniku operacji bariatrycznej? U większości pacjentów po operacji bypassu żołądka kilogramy utracone w ciągu pierwszych dwóch lat po…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Choroby serca

3 lutego, 2022

Jak niski powinien być idealny poziom cholesterolu?

Jak niski powinien być idealny poziom cholesterolu? Wstęp: Podwyższony cholesterol LDL jest jednym z głównych czynników ryzyka chorób serca, zabójcy ludzkości nr 1. Jaki niski powinien być poziom optymalny? Zaraz się przekonamy. Zapraszamy do lektury.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

3 listopada, 2021

Czy kumin i szafran wspomagają odchudzanie?

Czy kumin i szafran wspomagają odchudzanie? W artykule pt. „Czy czarnuszka wspomaga odchudzanie?” pisaliśmy o 17 randomizowanych, kontrolowanych badaniach klinicznych, które wykazały, że ta niepozorna przyprawa może obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów . Jakieś skutki…

maja.jaroszewicz@navera.pl