groch łuskany

Artykuły Bez kategorii

5 kwietnia, 2024

Jak dieta roślinna wpływa na przebieg ciąży i skład mleka matki?

Jak dieta roślinna wpływa na przebieg ciąży i skład mleka matki? Dieta w 100% roślinna to sposób odżywiania odpowiedni dla człowieka na każdym etapie życia, w tym dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Cukrzyca

24 lutego, 2024

Czy osoby z cukrzycą mogą jeść owsiankę?

Czy osoby z cukrzycą mogą jeść owsiankę? Wstęp: Jest to pierwszy z serii trzech artykułów poświęconych płatkom owsianym w leczeniu cukrzycy. Do czasu odkrycia insuliny pacjentom z cukrzycą lekarze przepisywali dietę wysokowęglowodanową. Na naszej stronie…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

7 lutego, 2024

Dieta w leczeniu fibromialgii i innych schorzeń przejawiających się przewlekłym bólem

Dieta w leczeniu fibromialgii i innych schorzeń przejawiających się przewlekłym bólem Fibromialgia to schorzenie, którego głównym objawem jest przewlekły, uogólniony ból . Nie jest to choroba dość powszechna. Dotyka 2-4% populacji (tak naprawdę bliżej 2%),…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

11 stycznia, 2024

Szkodliwe działanie diety Południa USA

Szkodliwe działanie diety Południa USA „W porównaniu z innymi grupami etnicznymi w USA Afroamerykanie są w większym stopniu obciążeni chorobami układu krążenia i cukrzycą” . W ostatnim czasie pojawiły się dowody, z których wynika, że…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_diet and lifestyle for cancer prevention and survival

Nowotwory

6 stycznia, 2024

Dieta i styl życia a profilaktyka i przeżywalność nowotworów

Dieta i styl życia a profilaktyka i przeżywalność nowotworów Przewiduje się, że zapadalność na nowotwory będzie mieć tendencję wzrostową . Dobra wiadomość jest taka, że spośród najpowszechniejszych rodzajów nowotworów 30-50% to choroby, którym zapobiec mogą…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_witamina D i ryzyko złamań u wegan

Artykuły Bez kategorii

5 stycznia, 2024

Witamina D jako prawdopodobne wyjaśnienie wyższego ryzyka złamań kości wśród wegan

Witamina D jako prawdopodobne wyjaśnienie wyższego ryzyka złamań kości wśród wegan Wstęp: Jest to ostatni z serii dwóch artykułów, z których dowiemy się, czy pod względem gęstości mineralnej kości weganie różnią się w jakiś sposób…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_Parkinson i dieta niskobiałkowa

Artykuły Bez kategorii

21 listopada, 2023

Dieta niskobiałkowa w leczeniu choroby Parkinsona

Dieta niskobiałkowa w leczeniu choroby Parkinsona U podłoża choroby Parkinsona leży niedobór dopaminy w mózgu . Problemu nie da się niestety rozwiązać zwykłą suplementacją, ponieważ dopamina nie przekracza bariery krew-mózg . Dlatego też w leczeniu…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

23 czerwca, 2023

Do jakiego stopnia mięso wpływa na długowieczność?

Do jakiego stopnia mięso wpływa na długowieczność? Wstęp: Jest to ostatni z serii ośmiu artykułów ukazujących, jak przemysł mięsny i cukrowniczy wypaczają cały proces naukowy, w swoich działaniach podążając śladami przemysłu tytoniowego. Przeanalizujemy rzeczywiste wyniki…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_orzechy dobre tylko dla osób, które odżywiają się niezdrowo?

Artykuły Bez kategorii

5 maja, 2023

Czy korzyści wynikające ze spożycia orzechów dotyczą tylko osób, które odżywiają się niezdrowo?

Czy korzyści wynikające ze spożycia orzechów dotyczą tylko osób, które odżywiają się niezdrowo? American Journal of Clinical Nutrition to najbardziej cenione czasopismo naukowe w zakresie żywienia . Niezbyt dobrze to świadczy o żywieniu jako dziedzinie…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

20 kwietnia, 2023

Przemysł cukrowniczy vs. Światowa Organizacja Zdrowia

Przemysł cukrowniczy vs. Światowa Organizacja Zdrowia Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca ograniczenie spożycia soli, tłuszczów trans, tłuszczów nasyconych i cukrów dodanych . Dlaczego? Ponieważ w skali roku ich spożycie jest przyczyną przynajmniej 14 milionów zgonów…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta w leczeniu nadciśnienia

Choroby serca

16 kwietnia, 2023

Dieta w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi

Dieta w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi W skali światowej wysokie ciśnienie krwi stanowi główny czynnik ryzyka śmierci i niepełnosprawności . W artykule na temat diety w profilaktyce wysokiego ciśnienia ustaliliśmy, że zapobiegać rozwojowi tego schorzenia…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_żelazo hemowe vs. niehemowe

Artykuły Bez kategorii

2 kwietnia, 2023

Żelazo hemowe vs. niehemowe ‒ które jest bezpieczniejsze?

Żelazo hemowe vs. niehemowe ‒ które jest bezpieczniejsze? Żelazo na diecie roślinnej Istnieje powszechne przekonanie, że osoby na diecie roślinnej mogą być w większym stopniu narażone na niedobór żelaza, jednak, jak się okazuje, ich ryzyko…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_strączki i hamowanie przerzutów

Nowotwory

23 marca, 2023

Hamowanie MMP-9, enzymu odpowiedzialnego za przerzuty nowotworowe, przy pomocy warzyw strączkowych

Hamowanie MMP-9, enzymu odpowiedzialnego za przerzuty nowotworowe, przy pomocy warzyw strączkowych Chociaż wydajemy miliardy dolarów na nowe, wymyślne rodzaje chemioterapii, przewiduje się, że przelewający się zlew w postaci wydatków na leczenie nowotworów w ciągu następnych…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_IARC: mięso przetworzone wywołuje raka

Nowotwory

1 marca, 2023

IARC: Mięso przetworzone wywołuje raka.

IARC: Mięso przetworzone wywołuje raka. Wstęp: W 2018 r. Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC) opublikowała raport, w którym mięso przetworzone, czyli bekon, parówki, czy wędliny, uznane zostało za kancerogen z grupy 1. Jak na…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta długowieczności i FGF21

Artykuły Bez kategorii

31 grudnia, 2022

Dieta długowieczności ‒ jak zwiększyć poziom FGF21 przy pomocy jedzenia?

Dieta długowieczności ‒ jak zwiększyć poziom FGF21 przy pomocy jedzenia? Wstęp: Jest to ostatni z serii dwóch artykułów poświęconych FGF21. Dowiemy się z nich, na czym polega dobroczynny wpływ tego hormonu na nasze zdrowie i…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

2 lipca, 2022

Jelitowe wojny: siarkowodór vs. maślan sodu

Jelitowe wojny: siarkowodór vs. maślan sodu Slogan amerykańskiego przemysłu wołowego: Beef: It’s What’s For Dinner („Wołowina: to właśnie twoja kolacja”) doczekał się swojej parodii: Beef: It’s What’s Rotting in Your Colon („Wołowina: to właśnie to,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

25 czerwca, 2022

Indeks glikemiczny ziemniaków: dlaczego dobrze jest je schładzać i ponownie podgrzewać

Indeks glikemiczny ziemniaków: dlaczego dobrze jest je schładzać i ponownie podgrzewać Wstęp: Jest to trzeci z serii pięciu artykułów na temat ziemniaków. Przyjrzymy się tutaj ich indeksowi glikemicznemu, dowiemy się, jak najlepiej je przyrządzać oraz…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

24 kwietnia, 2022

Skuteczność systemu punktowej oceny diety

Skuteczność systemu punktowej oceny diety Jak ocenić jakość czyjejś diety ? Przypuszczać by można, że najbardziej wartościowa powinna być dieta wegetariańska . I rzeczywiście, w porównaniu z dietą obejmującą mięso, dieta wegetariańska wypada zdecydowanie lepiej…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

14 maja, 2021

Najlepsza dieta w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna

Najlepsza dieta w leczeniu choroby Leśniowskiego-Crohna Dla zrozumienia globalnego wzrostu zachorowalności na nieswoiste zapalenia jelit i ustanowienia w tym zakresie skutecznych działań profilaktycznych kluczowe znaczenie ma fakt, że błonnik pokarmowy wydaje się zmniejszać ryzyko zachorowania,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

7 maja, 2021

Najlepsza dieta dla osób ze stłuszczeniem wątroby

Najlepsza dieta dla osób ze stłuszczeniem wątroby W dzisiejszych czasach niealkoholowe stłuszczenie wątroby jest najczęściej występującą przewlekłą chorobą wątroby. Winę w dużej mierze ponosi tutaj epidemia otyłości , zauważalna obecnie nawet wśród dzieci. Na stłuszczenie…

maja.jaroszewicz@navera.pl