wegetarianie

Artykuły Bez kategorii

8 czerwca, 2026

GLP-1 i sytość: jak dieta włącza naturalny hamulec głodu

Leki z grupy agonistów GLP-1 to nowość na rynku preparatów odchudzających. W mediach mówi się o nich w samych superlatywach, ale na ile są one tak naprawdę bezpieczne i skuteczne? Dlaczego większość osób zaprzestaje ich…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

1 kwietnia, 2026

Dlaczego burger roślinny syci lepiej niż mięsny? Zaskakująca odpowiedź

Leki z grupy agonistów GLP-1 to nowość na rynku preparatów odchudzających. W mediach mówi się o nich w samych superlatywach, ale na ile są one tak naprawdę bezpieczne i skuteczne? Dlaczego większość osób zaprzestaje ich…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

4 marca, 2026

Długowieczność a płodność: czy dłuższe życie ma swoją cenę?

Zdrowi wegetarianie należący do Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego może i należą do najdłużej żyjących populacji na świecie, ale czy ta długowieczność nie ma przypadkiem swojej ceny ? Analiza nasienia przeprowadzona w klinice leczenia niepłodności w…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

14 maja, 2025

Oczyszczanie organizmu z toksyn dietą – co mówi nauka?

Oczyszczanie organizmu z toksyn dietą – co mówi nauka? W zakres amerykańskiej ustawy o kontroli substancji toksycznych (Toxic Substances Control Act, TSCA) wchodzi około 30 000 substancji chemicznych, dopuszczonych do obrotu komercyjnego, mimo braku jednoznacznych…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta przeciwzmarszczkowa

Artykuły Bez kategorii

25 kwietnia, 2025

Dieta przeciwzmarszczkowa – co jeść, żeby zachować młodzieńczy wygląd skóry?

Dieta przeciwzmarszczkowa – co jeść, żeby zachować młodzieńczy wygląd skóry? Jaką rolę w procesie powstawania zmarszczek odgrywa dieta ? Z badań populacyjnych wynika, że zdrowe odżywianie wiąże się redukcją oznak starzenia się skóry . Prawdopodobnym…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

24 stycznia, 2025

Dieta na poprawę syntezy kolagenu ‒ co jeść, żeby wspomóc produkcję kolagenu w skórze?

Dieta na poprawę syntezy kolagenu ‒ co jeść, żeby wspomóc produkcję kolagenu w skórze? Wszystkie artykuły z tej serii: Czy suplementacja kolagenu przeciwdziała starzeniu się skóry? Czy suplementacja kolagenu łagodzi objawy chorób stawów? Dieta na…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

9 stycznia, 2025

Czy fluoryzacja wody pitnej wspiera profilaktykę próchnicy?

Czy fluoryzacja wody pitnej wspiera profilaktykę próchnicy? Wstęp: Jest to pierwszy z serii pięciu artykułów poświęconych fluoryzacji wody pitnej. Omówimy w nich historię tej praktyki, jej plusy i minusy, jak również kwestię bezpieczeństwa. Zapraszamy do…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcia główne_diet and lifestyle to delay menopause

Artykuły Bez kategorii

30 września, 2024

Menopauza? Jak dieta i styl życia mogą ją opóźnić?

Menopauza? Jak dieta i styl życia mogą ją opóźnić? Wstęp: Wiek rozpoczęcia menopauzy po części uwarunkowany jest genetycznie, ale pewną rolę odgrywa tutaj też styl życia. Jaką dokładnie? Na to właśnie pytanie postaramy się odpowiedzieć…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

28 sierpnia, 2024

DHEA: co to takiego i jakie niesie za sobą korzyści?

DHEA: co to takiego i jakie niesie za sobą korzyści? Dehydroepiandrosteron (DHEA) to główny hormon steroidowy w ludzkim organizmie , wytwarzany przez nadnercza . Formalnie rzecz biorąc, jest to prohormon ‒ po tym, jak już…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_leki na refluks i osteoporoza

Artykuły Bez kategorii

22 sierpnia, 2024

Leki na refluks żołądkowo-przełykowy i ich potencjalny związek z rozwojem osteoporozy

Leki na refluks żołądkowo-przełykowy i ich potencjalny związek z rozwojem osteoporozy Szacuje się, że w skali światowej na osteoporozę cierpi niemal 20% dorosłych . Dotkniętych tą chorobą są więc setki milionów ludzi. Słowo „osteoporoza” oznacza…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

4 sierpnia, 2024

Produkty sojowe w leczeniu menopauzalnych uderzeń gorąca

Produkty sojowe w leczeniu menopauzalnych uderzeń gorąca Wszystkie artykuły z tej serii: Uderzenia gorąca w okresie menopauzy. Czy istnieje skuteczna profilaktyka? Produkty sojowe w leczeniu menopauzalnych uderzeń gorąca Jak ustaliliśmy w poprzednim artykule, w Japonii…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_suplement na utratę słuchu

Artykuły Bez kategorii

10 lipca, 2024

Suplement diety, który spowalnia proces związanej z wiekiem utraty słuchu

Suplement diety, który spowalnia proces związanej z wiekiem utraty słuchu Wszystkie artykuły z tej serii: Utrata słuchu związana z wiekiem ‒ profilaktyka i możliwe przyczyny Suplement diety, który spowalnia proces związanej z wiekiem utraty słuchu…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_utrata słuchu - przyczyny i profilaktyka

Artykuły Bez kategorii

8 lipca, 2024

Utrata słuchu związana z wiekiem ‒ profilaktyka i możliwe przyczyny

Utrata słuchu związana z wiekiem ‒ profilaktyka i możliwe przyczyny Wszystkie artykuły z tej serii: Utrata słuchu związana z wiekiem ‒ profilaktyka i możliwe przyczyny Suplement diety, który spowalnia proces związanej z wiekiem utraty słuchu…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta vege i ryzyko udaru

Choroby serca

7 lipca, 2024

Dieta wegetariańska a ryzyko wystąpienia udaru mózgu

Dieta wegetariańska a ryzyko wystąpienia udaru mózgu Zdrowa dieta roślinna związana jest z obniżeniem śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny . Jeśli porównać dietę złożoną z pełnowartościowych produktów roślinnych w 75-100% vs. 1-25%, okazuje się, że większa…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

30 czerwca, 2024

Kreatyna ‒ co to takiego i czy pomaga w leczeniu sarkopenii?

Kreatyna ‒ co to takiego i czy pomaga w leczeniu sarkopenii? Wszystkie artykuły z tej serii: Kreatyna ‒ co to takiego i czy pomaga w leczeniu sarkopenii? Czy kreatyna wywołuje jakieś skutki uboczne? Kreatyna jest…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

22 czerwca, 2024

Dieta w profilaktyce i leczeniu COVID-19 oraz long-COVID

Dieta w profilaktyce i leczeniu COVID-19 oraz long-COVID Jaką rolę w profilaktyce i leczeniu COVID-19 odgrywa żywienie ? Mitów w tym zakresie w trakcie pandemii zdecydowanie nie brakowało . Prawda jest taka, że żadna dieta…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

10 czerwca, 2024

Jak sprawdzić, czy praktyka jogi niesie za sobą wyjątkowe korzyści zdrowotne?

Jak sprawdzić, czy praktyka jogi niesie za sobą wyjątkowe korzyści zdrowotne? Wstęp: Jest to pierwszy z serii sześciu artykułów poświęconych jodze. Zweryfikujemy w nich potencjalny wpływ jogi na różnego rodzaju schorzenia. Przy okazji obalimy też…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_why vegas should eat more plant-based

Artykuły Bez kategorii

9 czerwca, 2024

Dlaczego weganie powinni jeść więcej roślin

Dlaczego weganie powinni jeść więcej roślin W USA głównym czynnikiem zwiększającym ryzyko śmierci jest amerykańska dieta . Nic nie zabija w tym kraju więcej ludzi niż niewłaściwy sposób odżywiania. Każdego roku, przez takie, a nie…

maja.jaroszewicz@navera.pl

Artykuły Bez kategorii

14 maja, 2024

Żywność o działaniu antyangiogennym ‒ które produkty zasługują na szczególną uwagę?

Żywność o działaniu antyangiogennym ‒ które produkty zasługują na szczególną uwagę? Wstęp: Angiogeneza to proces powstawania nowych naczyń krwionośnych. Właśnie tym sposobem rozrastają się nowotwory, ale temat ten jest istotny również w kontekście utraty wagi.…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_angiogeneza i utrata wagi

Artykuły Bez kategorii

10 maja, 2024

Przeciwdziałanie angiogenezie w celu utraty wagi

Przeciwdziałanie angiogenezie w celu utraty wagi Wstęp: Angiogeneza to proces powstawania nowych naczyń krwionośnych. Właśnie tym sposobem rozrastają się nowotwory, ale temat ten jest istotny również w kontekście utraty wagi. W końcu nasza tkanka tłuszczowa,…

maja.jaroszewicz@navera.pl

zdjęcie główne_dieta i skracanie się telomerów

Artykuły Bez kategorii

6 maja, 2024

Dieta w zapobieganiu skracaniu się telomerów

Dieta w zapobieganiu skracaniu się telomerów Wszystkie artykuły z tej serii: Dieta w zapobieganiu skracaniu się telomerów Sposoby na wydłużenie telomerów ‒ badania nad skutecznością orzechów, zielonych warzyw i zielonej herbaty Opracowywanie prostych strategii w…

maja.jaroszewicz@navera.pl